ÖFFENTLICHER TRAININGSPLAN
Muskelaufbau für Anfänger – 3 Tage
Muskelaufbau
- Training
- 3 Tage/Woche
- Dauer
- 12 Wochen
- Level
- Anfänger
4,99 €DETAILS
TRAININGSPLÄNE
Fertige Pläne für klar definierte Ziele.
Öffentliche Kaufpläne sind eigenständige Produkte und keine persönliche MASTER-Entscheidung.
ÖFFENTLICHER TRAININGSPLAN
ALFARI Bauch – Beine – Po
Muskelaufbau / Fitness
- Training
- Dauer
- Level
4,99 €DETAILS
ÖFFENTLICHER TRAININGSPLAN
Bankdrücken Leistungssteigerung – 12 Wochen
Bankdrückleistung
- Training
- 3 Bench-Kontakte/Woche
- Dauer
- 12 Wochen
- Level
- Fortgeschritten
Preis noch nicht freigegebenDETAILS
ÖFFENTLICHER TRAININGSPLAN
Kraftaufbau – 3 / 4 Tage
Kraftaufbau
- Training
- 3 oder 4 Tage/Woche
- Dauer
- 12 Wochen
- Level
Preis noch nicht freigegebenDETAILS